Nezáleží na věku, na Vaší fyzické kondici, záleží čistě jen na Vás a na tom, co si přejete, po čem toužíte. Tým našich osobních trenérů Vám ve Vaší cestě rád pomůže. A nezáleží na tom, jestli si jdete urputně za svým snem, anebo se sportem jen bavíte a dělá Vám radost.

Výhody osobních tréninků:

- Individuální přístup

- Tempo a náročnost cvičení se stupňuje s ohledem na Vaše schopnosti, kondici a dovednosti

- Sami si stanovíte termín a čas tréninku, s ohledem na Váš prostor

Osobní trénink si můžete zvolit v délce 60 nebo 90 min

Skladba každé hodiny: Rozcvička, vytrvalost, samotný trénink, protažení.