| 6:30 | 8:00 | 9:30 | 11:00 | 12:30 | 14:00 | 15:30 | 17:00 | 18:30 | 20:00 | |
| Pondělí | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | BJJ děti od 9 let | MMA / BOX | MMA pro začátečníky + nábory | volný prostor pro osobní trénink |
| Úterý | volný prostor pro osobní trénink | MMA / BJJ | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | Bojové sporty pro ženy | MMA Judo / Wrestling | BJJ GAPPLIG | volný prostor pro osobní trénink |
| Středa | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | BJJ děti od 9 let | MMA / BOX | MMA pro začátečníky + nábory | volný prostor pro osobní trénink |
| Čtvrtek | volný prostor pro osobní trénink | MMA / BJJ | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | Bojové sporty pro ženy | MMA Judo / Wrestling | BJJ GAPPLIG | volný prostor pro osobní trénink |
| Pátek | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | volný prostor pro osobní trénink | 17:30 - 19:00 SPARRINGDAY | ||
Legenda:
| MMA / BJJ | MMA/ BJJ tréning - základy, techniky, teorie. Určeno pro všechny kategorie. Příprava na možné zápasy,reprezentace... |
| MMA / BOX | MMA/ BOX tréning - základy, techniky, teorie. Určeno pro všechny kategorie. Příprava na možné zápasy,reprezentace... |
| volný prostor pro osobní trénink | Možnost individuálního osobního tréninku dle domluvy. Kondice, síla, kruhový trénink, specializace na BJJ, Grapling. Dle domluvy.., kontakt: 732 530 626 |
| MMA pro začátečníky + nábory | Lekce zaměřené pro začátečníky + Dále pokračující nábory MMA pro všechny skupiny. |
| BJJ děti od 9 let | BJJ (Jiu Jitsu) tréning - základy, techniky, teorie. Zaměřeno pro děti zábavným i naučným způsobem. |
| Bojové sporty pro ženy | Lekce zaměřená na prvky bojových umění, které vám zlepší kondici, zpevní tělo a uvolní psychické napětí, lekce pouze pro dívky, ženy!!! |
| BJJ GAPPLIG | Silově komplexní trénink zaměřený pro boj na zemi, páky, škrcení, pozice, techniky, teorie. |
| MMA Judo / Wrestling | MMA/ BJJ tréning - základy, techniky, teorie. Určeno pro všechny kategorie. Příprava na možné zápasy,reprezentace... |
Head Coach: Jaroslav Hovězák
Mobil: 732 530 626
Email: jaroslav@hovezak.cz
Instagram: 119.MMA coach_hovezak
Oficiální partneři
